28 неделя беременности. Долой страхи: роды - это естественный процесс

Вот и подошло время начала завершающего этапа второго триместра. В это время совершенно уже не страшно, если малыш появится на свет именно сейчас.

Вот и подошло время начала завершающего этапа второго триместра. В это время совершенно уже не страшно, если малыш появится на свет именно сейчас.

Особенности 28 недели беременности

28 неделя беременности ознаменована тем, что плод активно шевелится и совершает свыше 10 толчков в час! Значит, малыш развивается правильно. Будущей мамочке необходимо следить за этим, то есть два раза в день подсчитывать толчки в течение часа. Особенно следует насторожиться, если их гораздо меньше указанной нормы и послужить поводом для срочного посещения врача. У мамочки вырабатывается молозиво в молочных железах. Если живот начинает зудеть, можно смазывать, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Так же не стоит беспокоиться, если есть признаки нарушения координации, это нормально, так как происходит задержка жидкости в организме.

Развитие ребенка на 28 неделе беременности

Прошла еще неделя, на 28 неделе беременности ваш малыш уже не такой сморщенный и худенький, и весит он почти 1300 грамм. В это время он расположен так, что его голова оказывается под ребрами у женщины, но позже он перевернется как надо, вниз головой. Малыш моргает, начинает отличать яркие цвета. У вашего ребеночка появляются уже первые извилины в мозгу. Размер пуповины может достигать к 28 неделе беременности до 100 см.

Разговаривайте с ним – он вас не только слышит, он уже отличает именно ваш голос от посторонних других звуков. Если малыш активничает и сильно пинается – погладьте живот, малыш успокоится.

Изменения в организме

На этом сроке беременности почти у всех мамочек наблюдаются легкие недомогания. Это происходит потому что, в связи с нагрузкой организм испытывает дефицит железа. Что в свою очередь приводит к старению клеток крови, а быстрого обновления не происходит. Для контроля наличия железа в организме - необходимо сдавать анализы. Чаще употребляйте продукты, содержащие железо: чернослив, грецкие орехи, отруби, бобовые, клюква и мед. Помимо правильного питания, не забывайте и о воздухе – сейчас прогулки на свежем воздухе просто необходимы вам и вашему малышу, так как ребеночку сейчас требуется много кислорода. На сокращения матки реагировать не нужно – ничего общего с родовыми схватками здесь нет, просто организм тоже тренируется к предстоящим событиям и изменениям у женщины.

А чтобы подготовиться к родам психологически и быть в физической форме – больше отдыхайте, занимайтесь гимнастикой для беременных, гуляйте вместе с мужем на свежем воздухе, релаксируйте, почаще общайтесь вместе с его папой с малышом, сходите на йогу вместе с мужем, интересуйтесь всем и думайте только позитивно. Долой страхи: роды – это естественный процесс. У вас все пройдет благополучно.