Какой метод даёт наиболее точный результат?
По анализу мочи
6%
По возрасту отца
12%
По дате зачатия
17%
По группе крови родителей
7%
По обновлению крови
18%
По народным приметам
7%
Японский метод
6%
Древнекитайская таблица
12%
Авторские методики
5%
Другой
10%
Всего голосов: 225

21 неделя беременности. Комфорт для будущей мамы

Начиная с данного периода и приблизительно до 30 недели, женщина стремительно набирает вес, так как аппетит растет не по дням, а по часам. И это немудрено, так как вам потребуются дополнительные пятьсот калорий, теперь постоянно хочется попробовать и съесть чего – то «вкусненького» и новенького. Как вы себя чувствуете? Вы же знаете, что спокойное самочувствие благотворно влияет и на развитие вашего ребеночка!

От чего зависит ваше настроение и комфорт? Замечено, что настроение женщины легко меняется от красивой и удобной одежды. А настроение беременной женщине может испортить все, что угодно: «не такой» взгляд со стороны, не та музыка, не та пища и прочее. Для будущей матери очень важно, как она выглядит, тем более ее экипировка: одежда и обувь. Одежда должна выгодно подчеркивать новый, измененный ее образ, к тому же не доставлять лишних хлопот: удобно одеваться, сниматься и красиво сидеть. Так что, если драгоценный супруг составит вам компанию в походе по магазинам за новой одеждой, срочно отправляемся вместе с ним: муж просто необходим при примерках!

 

Обновляем гардероб. Что покупаем?

  1. Брюки и юбки – хватит пары, больше и не надо.
  2. Блузочки, кофточки, маечки – сколько угодно, ваши любимые расцветки помогут вам каждый день выглядеть по новому с одними и теми же брючками.
  3. Капри обязательно (если это даже не лето, они очень удобны в домашних условиях)
  4. Комбинезон покупать не стоит. В нем вы будете похожи на строителя, вряд ли это понравится мужу, да и глаз окружающих тоже не порадует. Куда лучше купить специальное платье для беременных из натурального материала (со вставкой для живота, подчеркивающее ваше интересное положение).

Особенности 21 недели беременности

Дно матки поднимается,  и верхний ее край уже находится выше зоны пупка, приблизительно на 1.5 см.

Развитие

В этом время активно развивается и растет ваш малыш. Его длина уже приблизительно 18 см, а вес 300 граммов. Глазки еще не видны за веками. Но его перемещения внутри вас заставляют его чувствовать постоянно в течение дня: то он лежит параллельно, то он подпирает головой низ живота. Ваш малыш тоже научился есть: проглатывая околоплодную жидкость,  большую ее часть его организм усваивает, а твердая часть пропускается т в прямую кишку, которая выходит при первом сокращении кишечника при рождении.

Изменения в организме

Одежда начинает казаться маленькой, давить и жать вокруг живота. Пришло время обновить гардероб. Выбирая новое белье, старайтесь подбирать натуральное, пропускающее воздух, будь - то бюстгальтер, бандаж, трусы или колготки.  Если трусы – пусть они будут с низкой талией или наоборот высокие, поддерживающие живот, бюстгальтер пусть будет без косточек и на широких не давящих плечо лямках. Если вы уже попробовали надеть бандаж, то успели заметить, как ходить стало гораздо легче (распределяется вес) и поясница стала меньше «ныть». Колготки тоже разные, есть и для беременных, которые улучшают кровообращение и снимают отечность.

Заголовок меню: 
21 неделя

 


Поделитесь со своими друзьями в социальных сетях:

 

 


 

 


 

Добавить отзыв